年逾九旬的武义张金怀老人，从80岁开始迷上书法，能不戴眼镜用毛笔书写米粒般大小的蝇头小楷。他还以此健身，令人称奇。

　　张金怀老人家住武义县柳城镇丰产村，是村里最年长的老寿星。张金怀老人今年已经94岁，家中五世同堂，他的大女儿都已经72岁了。

　　昨天下午，老人在记者面前书写了一幅蝇头小楷。只见老人精神矍铄，端坐书桌旁，一手压纸一手书写，马上进入了状态，神态自若。在整个书写过程中，老人自始至终没戴眼镜，而看字帖书写似乎也不费劲。这用毛笔书写出来的字，米粒一般大小，字迹工整，笔墨细腻，这样微型的字竟然出自一位九旬老者之手，的确令人惊讶(如图)。在老人居住的宅子厅堂里，挂着老人自己书写的一幅幅作品。

　　张金怀说，他以前读书写字，并没有对书法太感兴趣，虽然平日里饮食清淡，不吸烟饮酒，但身体一直以来也不是很好。后来，他迷上了静坐，并开始早晚散步、养花种草，没想到身体日渐硬朗。到了80岁以后，他听说练习书法能强身健体，于是练上了毛笔字。他起初学的是赵孟頫的字体，身心愉快的时候，一练就是大半天，身体不适，就少练一会。日久天长，书法越练越有味道，更让老人自己都吃惊的是，自从练上书法后，视力意外回升，练习书法时竟然能不用戴老花眼镜了，就连平日里读书看报也不用戴眼镜。

　　练习书法对身体最大的益处在哪？张金怀说，练习书法其实就是静心养性，让人持之以恒。（信息来源：浙江在线 ）